Retreat Februar

Yoga mit Stefanie

Yoga meets Flavours

14.02. - 16.02.2025

Sinnesreise im

Bayerischen Wald

Adventure Camp Schnitzmühle

Schenke Dir Zeit

Sinnesreise mit Bewegung, Entspannung und Kreativität -

Wir laden dich auf eine grandiose und unvergessliche Auszeit ein.

Zeit für Entspannung, gutes Essen, Bewegung und Erlebnis für die Sinne.

Vinyasa Yoga & Yoga Nidra

Die Welt der Aromen und ätherischen Öle

hochwertiges Essen auf pflanzlicher Basis

Natur, Sauna und Entspannung pur

Leistungen

Balance aus Entspannung und Aktivierung zwischen Yoga, Sauna, Natur und Genuss

5 Yoga-Einheiten (je 60 - 90 Minuten), die Körper & Geist in Einklang bringen
Genussveranstaltung mit hochwertigen alkoholfreien Produkten (Wein & Tee) im Wert von 99 Euro (inklusive)
Workshop zur Welt der Aromen und ätherischen Öle im Wert von 99 Euro (inklusive)
Raum für Kreativität für dein eigenes Raumspray (Wert: 16 Euro)
umfangreiches, optionales Rahmenprogramm mit Silent Walks, Morning Runs und Sauna-Aufgüssen

Ingwer-Wasser für den Durst zwischendurch und zum Energietanken

Unterkunft

& Essen

2x vitales Frühstückbuffet
2x Veggie Lunch Snack (Suppe od. Salat)
2x Plant-based Dinner
1x (Wein-)verkostung mit hochwertigen alkoholfreien Produkten (mit Sommelier Alex)

2 Übernachtungen im Lodge EZ/DZ (oder 4-Bett-Zimmer auf Anfrage)

Emoji Spa & Wellnessbereich

BUCHEN

Am liebsten würden wir dir gern ein Komplettpaket anbieten. Dies ist aus organisatorischen und rechtlichen Gründen aktuell leider nicht möglich. Wir versuchen allerdings, dir die komplette Organisation und Kommunikation mit der Location abzunehmen.

Unser Genusspaket mit allen Leistungen rund um Yoga und Aromen liegt bei 309 Euro. Dies kannst du über den Button direkt bei uns buchen. Die ganz Schnellen können sich den Frühbucher-Preis von 279 Euro sichern!

Dazu kommen vor Ort im Hotel die Verpflegungspauschale von 129 Euro sowie die Übernachtungskosten inkl. Spa & Wellness von 155 Euro pro Nacht pro Zimmer*.

*Das Hotel bietet keine Einzelzimmer an. Wenn du dein DZ mit einer zweiten Person teilst, halbieren sich für dich die Übernachtungskosten. Das organisiert das Hotel.

Über ALex’ shop buchen

Ich hab’ da noch ‘ne Frage

So könnte das Essen aussehen

Plant Based Menü (Freitag)

Tomaten Mango Suppe, vegan

xxx

Mango Couscous, Kichererbsen, feines Gemüse, Joghurt Dip, Rohkost, vegetarisch

oder

Geang Gari, gelbes Thai-Curry, knackiges Gemüse, Bambus,Sprossen, Thai-Reis, vegan

xxx

Mango Kokos Lassi, Kurkuma, Ingwer, vegan

Future Food Menü (Samstag)

Rote Beete Carpaccio, Kräuter Pesto, vegan

xxx

Steinpilznudeln hausgemacht, Wald und Wiesen Pesto aus Tannenwipfel, Löwenzahn, heimischer Käse, Sonnenblumen-kerne, Kräutersalat, vegetarisch

oder

Falafel, Grillgemüse, Tahin Soße, Gurke / vegan

xxx

Apfelsorbet auf Sanddornäpfel, Müsli, Joghurt-Dip, vegetarisch

Plant Based Salad (Sonntag)

Salat Bowl, Couscous, Blattsalate, Karotten, Gurken, Kräuterdressing, vegan

xxx

Flambierte Früchtchen, Maraschino, Zwei Sorbets, vegan

14.02

Freitag

ab 15:00 Check-In
Welcome Drink
17:30 offizieller Start
1. Session Vinyasa Yoga (aktivierend)
gemeinsames Plant-based Dinner
2. Session Nidra Yoga (entspannend)

15.02

Samstag

07:00 Silent Walk / Morning Run (freiwillig)
08:00 offizieller Start
3. Session Vinyasa Yoga (aktivierend)
gemeinsames Vital-Frühstück
Freizeit für Natur & Entspannung
Veggie Lunch Snack
4. Session Vinyasa Yoga (aktivierend)
Sauna mit Aroma-Aufguss (freiwillig)
gemeinsames Plant-based Dinner
(Wein-)Verkostung (alkoholfrei)

Sonntag

16.02

07:00 Morning Run (freiwillig)
08:00 offizieller Start
5. Session Yoga Surprise
gemeinsames Vital-Frühstück
Explore your Senses Workshop und Kreation deines Raumsprays
Veggie Lunch Snack
Checkout bis 14:00

Versteh’ das Wochenende als Angebot an dich! Das Programm ist aufeinander abgestimmt und bietet den perfekten Rahmen für Entspannung und Inspiration zugleich.

Du entscheidest selbst, ob du an allen Aktivitäten teilnehmen möchtest oder dir lieber zwischendurch Zeit für dich selbst nehmen willst.

Stefanie ist eine kreative Frohnatur, die in ihren Stunden großen Wert auf bewusste Bewegungen legt – immer in Verbindung mit der Atmung und Achtsamkeit für den eigenen Körper.

Mit ihrer authentischen und offenen Art schafft sie eine Atmosphäre, in der sich sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene gleichermaßen wohl und gut aufgehoben fühlen.

Ihre Liebe zur Natur spiegelt sich ebenso in ihrem Unterricht wider, wie die Integration von Bewegungen, die sich leicht in den Alltag einbauen lassen.

ZUr Webseite Yoga mit Stefanie

Stefanie

Alex

Alex bringt eine Mischung aus unerschütterlichem Optimismus und großer Leidenschaft für die Welt der Weine in unser Retreat. Seit Jahren erkundet er als Sommelier die vielschichtigen Aspekte des Verkostens, was ihn über Jahre darin trainiert hat, feinste Nuancen in Wein und anderen Genüssen zu identifizieren. Seine Begeisterung für Aromen macht ihn zum idealen Begleiter für unser Retreat und die geplante Erkundung der Geschmackswelten.

Neben seiner Expertise in der Welt der Weine bringt Alex eine weitere Facette in unser Retreat: seine Liebe zu Bewegung und körperlicher Aktivität. Als zertifizierter Lauftrainer teilt er die Überzeugung, dass Genuss und körperliches Wohlbefinden Hand in Hand gehen. Für alle Interessierten gibt’s die Möglichkeit auf einen ganz lockeren, entspannten Morgenlauf an beiden Tagen.

Foto: Tino Gräfert, Freising

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